|
Ein flacher Bauch, ein knackiger Po, wohlgeformte Beine, Schultern und Arme, weniger Körperfett - Wer hätte das nicht gerne?
Egal, wie Ihr jetziger Zustand ist - mit Ihrem Ziel vor Augen entwickeln wir gemeinsam ein auf Sie maßgeschneidertes Programm, das Ihnen helfen wird, Ihrer Traumfigur ein gutes Stück näher zu
kommen.
Erwarten Sie keine Wunder, ich bin keine plastische Chirurgin und ganz ohne Anstrengung geht es auch nicht. Aber man muss sich auch nicht übermäßig schinden, um sich in Form zu bringen.
Regelmäßiges Ausdauertraining im optimalen Herzfrequenzbereich und korrekt ausgeführte Übungen zum sanften Muskelaufbau an den richtigen Stellen sind das A und O.
|
Figurtraining
